ギターピアノ教室 前田

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桂のブログ

大萩さんに聞いた腱鞘炎の予防法 2

少しでもヤバイと思ったら、すぐに練習を中止すること!

充分に休ませること!

練習前後にストレッチすること!

楽譜を読むことに集中して、ムダに指を酷使しないこと!・・・

 

・・・

それらは全て、私も気づいていたことばかりだった!!!

 

なのに なぜ?

彼は、3日に一度ぐらいの長時間の毎回 曲が代わるコンサートをこなし、

私は、しょっちゅう弾けなくなって、やりたいのにできない悶々とした

時期を過ごすことが多いのか???

 

答え!

 

彼はそれを、厳格に守り 徹底しているのだろう!

 

私はつい、「今日 ココ弾けるようになってしまいたい!!!」という、

気持ちが先走り、強引な(速くて強いパッセージを何度も繰り返すなど)練習を

ウッカリしてしまっていたことに、言われて改めて気づかされた!!!

 

弾けない時は、ピアノに向かわずに、しっかり楽譜を読んで、アンプを

完璧にする!

指、音、リズム、どこに拍がくるからこの音を意識する、など、

弾かなくてもできる作業はいっぱいある!!!

 

なのに、ついつい、弾いて音楽が耳に入ってきた方が気持ち良いから、

弾いた方が、練習した気分になるから、

というおそらく そんな理由で、

ムダに指を酷使してきたんだ!!!と気づいた!

 

 

そういえば、レッスンでも、子供も大人も関係なく、

もっと楽譜を見れば、分かるでしょう?簡単でしょう?

と言うことが多い!

 

初心者の人も、弾く事にだけ神経を集中させるから、

ガチガチになり、動かない指に腹を立てている!

 

 

難易度の差こそあれ、結局 私も同じだったんだ!!!と

ショックを受けた!!!

 

 

自分で頭で 気づいていたにも関わらず、それを気持ちに押し切られ、

ついつい指を動かして荒い練習をしてしまっていた!!!

 

 

そういえば、音大生の頃、恐ろしく怖い先生に、

「通学する電車の中でも、楽譜読みなさいよ!!!」と

こっぴどく言われていたのを思い出した!!!

 

 

あーーーー! もう亡き先生!

言われたことを、まだ実践できていませんでした!

ごめんなさい!!!

せっかく、良いことを教えてくださったのに、

「コワイ先生」としか、インプットしていませんでした!!!

 

 

先生の、大萩さんの、ガリガリ弾くばかりが練習でないというアドバイスを肝に命じ、

これからも、精進致します〜〜〜 🙇🏻‍♀️

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