今まで、風呂上がりにパックしたり、値のはる

美容液や濃厚エイジングクリームをつけたり、

朝も、化粧水の後、着替える間に、目、口周り、オデコの部分パックを

してから、美容液、クリームと、かなり手間ひまお金をかけてきた！

 

たまたまスイミング、体調を崩した時、化粧品を切らしてた、

という理由で、オールインワンジェルしか塗らなかった！！！

まつエクをしたキッカケで、アイメイクを一切しなくなった！

そしたら、以前よりも調子が良くなった ♪♪♪♪

 

私の結論！

 

できるだけ、顔を触らない！！！

こすらない！！！

付けるものは、最少限に！！！

SPFなどの日焼けどめ指数も日に当たる時間を計算して、

軽めの物にできないか数種類用意し、

肌に負担をかけないよう気をつける！！！

会う人が少なく、外出の機会も時間も少ないならば、

BBクリーム一つで終える！！！

 

1日の前半の注意点はこんな感じ！！！

 

夜、落とす時の注意点！！！

 

しっかり塗ったら、オイルクレンジング→固形石鹸

（混じりけのない石けん素地）で、きちんと落とす！！！

BBクリームくらいなら、クレンジングミルク

（クリームでもなく、ジェルでもなく、ミルクが一番お肌に優しいとか！？）→

潤いを残す洗顔フォームで優しく落とす！！！

 

風呂から出てエイジング化粧水の後は、オールインワンジェルのみ！！！

 

数十年間かかってたどり着いたことは、自分のお肌を、

もっと信じてあげたら良かった！ということ！！！

 

塗ったり、こすったり、またまたこすって落としたり、

またまたまた毎日オイルクレンジングで（オイルはお肌の負担になる）

ゴシゴシこすって、、、、を繰り返してた私の肌は、

とても疲れて荒れていたのだと思う。

 

疲れると言えば、体調悪かったり、食べ過ぎたりすると

これも如実にお肌に表れますから、要注意！！！

 

次回、明日お肌キレイになりたいのよ！！！という

切羽詰まった状態の時に、自分でできる対処法と、

今、顔 乾燥とシワでガビガビで、直ちに何とかしたいのよ！！！

という緊急措置を、二つご紹介 ♡♡♡