ハ〜しんどい〜、ストレス感じた〜、

と思ったら、、、直ちに、、、

玄関先に植えてる花を触りに行く！！！

水の中で息継ぎするぐらいの安堵感を覚える♪

急に副交感神経に切り替わる気がする！

知らんけど。

でもこんなに即効性のあるものって、他には、何か飲み食いする、小さな子供を触る、以外には知らない。

間食控えてる人、小さな子供が側にいな人は、ぜひやってみてほしい！

先終わった花殻を摘むだけでいい！