ギターピアノ教室 前田

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桂のブログ

夏を乗り切る自信、ツイタ!

フラメンコ のライブに向けて、
朝昼晩小分けに練習している!

家事も仕事もあるから、小分けに
せざるを得ない!

 

クーラーつけて、扇風機回してるのに
チョット踊っただけで、汗がドパー!

 

私、あまり汗をかきにくい体質だった!
主人なんか、ご飯を食べただけで、
冬でも汗タラタラ顔に流してる!

はあ?て感じでいつも見てた。

 

ところがこの夏、必死でできない振りを
練習しているうちに、汗っかきになり、
移動してクーラーの無い部屋に入っても
平気になった!!!

 

以前なら、夕食支度していて暑さで
気分が悪くなって、吐きそう!の直前で
クーラー入れてセーフ!!!てことが、去年まであった!

 

ところが、身体って順応できるんだなぁ!
もっと激しい動きをし、心拍数上げて、
体温を上げるのが常になった時、
大量の汗をかき、体温調節を勝手に
身体がやってくれてる!!!

 

もう中年!と嘆くなかれ!!!
身体は使って強くなる!!!

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