フラメンコ のライブに向けて、
朝昼晩小分けに練習している!
家事も仕事もあるから、小分けに
せざるを得ない!
クーラーつけて、扇風機回してるのに
チョット踊っただけで、汗がドパー!
私、あまり汗をかきにくい体質だった!
主人なんか、ご飯を食べただけで、
冬でも汗タラタラ顔に流してる!
はあ?て感じでいつも見てた。
ところがこの夏、必死でできない振りを
練習しているうちに、汗っかきになり、
移動してクーラーの無い部屋に入っても
平気になった!!!
以前なら、夕食支度していて暑さで
気分が悪くなって、吐きそう!の直前で
クーラー入れてセーフ!!!てことが、去年まであった!
ところが、身体って順応できるんだなぁ!
もっと激しい動きをし、心拍数上げて、
体温を上げるのが常になった時、
大量の汗をかき、体温調節を勝手に
身体がやってくれてる!!!
もう中年!と嘆くなかれ!!!
身体は使って強くなる!!!