頭も心も、身体という乗り物、があってのものだ！

身体は自分の意志でコントロールするのが難しい

ただの乗り物！

 

運転はしているが、乗っているのは船！みたいな

ものかしら？

ちゃんとメンテナンスしなきゃいけないし、

船もドックに入るらしい！！！

 

うっとうしいこと、腹立つこと、一旦全て

忘れて、今日一日の頑張ってくれた身体に

まず感謝！！！

 

そして、周りの親切な人に感謝！

助けてもらった方々に感謝！

応援してくださる方に感謝！

好きなこそをさせてくれている家族にも感謝！

 

つい、ネガティヴな感情が繰り返し湧き起こる！

それに任して、自分は正しい！とか、

普通はこうだろう！とか、主観で勝手に物事を

決めつけてかかり、腹が立つ羽目になる！！！

身体にも悪い！！！

 

感謝することをできるだけ見つけて、

広い愛と感謝と幸運に気づき

明日からも、今日より晴れやかに過ごせるように

頑張ろうっと！！！