ヒトコトで言うと、
「バランス調整を絶妙にすること」
何もかもがそうだ!
体調、生活リズム、家事、人間関係、仕事、練習。
数が少ないほどやり易い!
でも、欲深くいろんなことをこなそうとすると
絶妙な時間調整、一日のエネルギーを注ぐ配分、
期日、その時何が一番重要か?を見極められる
力が必要!
おおざっぱな性格ならやり易いのでしょうけど、
私、放っておいたら歯磨きに3種類の道具を
使って45分費やしたりするタチ!(≧∇≦)
全てにこんなに丁寧に取り組んでいたら、
時間が足らないし、身が保たない!!!
だから、各人違うと思うんですけど、
ペース配分がすごく大切!!!
例えば身体!
気温が2,3度下がっただけで、風邪や
インフルエンザの流行が一気に広がりますなー!
たった2~3度気温が下がるだけで、人間の身体の
免疫力は下がる!ということ。気温が下がると
湿度が下がり、ウイルスの飛沫浮遊時間が長くなり
空気感染も増え、家族内感染も増え、学校、
幼稚園、職場などに広がる。
ココで!!!直ちに引き始めに治せるか?
他人に広げないか?は大きいこと!
他に!分かり易い例で書きますと、
自転車!
右に倒れそうだったら左へハンドルや重心を
傾ける! 自転車に乗れる人なら当たり前に
やってる無意識の反応! これがうちの親は
長く乗っていない内にできなくなった!
万事がコレだと思う!
他人から見ればカンタンなことも、
サボっていたり、何か考えに偏りがあったり
すると、悪い方へドンドン転がっていくことも!
だから常に自分を客観視する必要がある!
一日の、数ヶ月の、一年の、数年の、一生の
バランスをとること!!!
簡単にヒトコトで言えてしまうこの言葉こそ、
全てに共通するワードだと思う。
ので、今年の抱負は「バランス」です!!!
いろんな場面でこけてたら言ってやってください!
「じぶん、出来てへんやん!」と。