ヒトコトで言うと、

「バランス調整を絶妙にすること」

 

何もかもがそうだ！

体調、生活リズム、家事、人間関係、仕事、練習。

 

数が少ないほどやり易い！

でも、欲深くいろんなことをこなそうとすると

絶妙な時間調整、一日のエネルギーを注ぐ配分、

期日、その時何が一番重要か？を見極められる

力が必要！

 

おおざっぱな性格ならやり易いのでしょうけど、

私、放っておいたら歯磨きに3種類の道具を

使って45分費やしたりするタチ！（≧∇≦）

 

全てにこんなに丁寧に取り組んでいたら、

時間が足らないし、身が保たない！！！

 

だから、各人違うと思うんですけど、

ペース配分がすごく大切！！！

 

例えば身体！

気温が2,3度下がっただけで、風邪や

インフルエンザの流行が一気に広がりますなー！

 

たった2~3度気温が下がるだけで、人間の身体の

免疫力は下がる！ということ。気温が下がると

湿度が下がり、ウイルスの飛沫浮遊時間が長くなり

空気感染も増え、家族内感染も増え、学校、

幼稚園、職場などに広がる。

 

ココで！！！直ちに引き始めに治せるか？

他人に広げないか？は大きいこと！

 

他に！分かり易い例で書きますと、

自転車！

右に倒れそうだったら左へハンドルや重心を

傾ける！　自転車に乗れる人なら当たり前に

やってる無意識の反応！　これがうちの親は

長く乗っていない内にできなくなった！

 

万事がコレだと思う！

他人から見ればカンタンなことも、

サボっていたり、何か考えに偏りがあったり

すると、悪い方へドンドン転がっていくことも！

 

だから常に自分を客観視する必要がある！

一日の、数ヶ月の、一年の、数年の、一生の

バランスをとること！！！

 

簡単にヒトコトで言えてしまうこの言葉こそ、

全てに共通するワードだと思う。

 

ので、今年の抱負は「バランス」です！！！

いろんな場面でこけてたら言ってやってください！

「じぶん、出来てへんやん！」と。