ギターピアノ教室 前田

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桂のブログ

どう過ごす?

第四波、一年余りに来るか!?

来たんだから仕方がない!

 

だけど、家にこもると心身に良くない!!!

だから、人のいない外へ出よう!

自然に触れよう!

深呼吸しよう!主に吐く息長く、「副交感神経

優位になって、今身体に良いことしてる!」て

意識しながら!

 

早めに良く寝よう! 睡眠時間で人生変わる!

歩こう! ずっと下着に万歩計付けて歩いてる

けど、家の中では、数百が限度!

やっぱ外へでなけりゃ数千はムリ!

 

最近、無性に花を飾りたくなって、行動に

移しやすいように、花器も買った!

 

小さな花瓶なら、百均で買えるし、飲み物の

ビンとか、プリンの空きビンとか、タダでも

工夫によっては充分に楽しめるけれど。

 

買ったのだから、もったいないやろ?と

歩いて花を買いに行き生ける!という余裕を

捻出するためにも、あえて買った。

 

玄関に飾ってなかったら、言ってください。

「あれ?花瓶買ったのに、花飾ってないの?」

と、ビシバシ容赦なく。

 

花も飾れないほど余裕がないのは、きっと

生活にムリが生じている!ということだから。

反省しますよって!!!

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