今年の梅雨は、梅雨らしい蒸し暑い日が

少なく、ウォーキングも涼しくなってから

しかしてなかったから、汗をかくことがなかった。

 

そんなら今！！！ピアノの練習してて、顔に

ツーーー💦と、玉の様な汗がいくつも！！！

 

確か「こんな運動が100Ｋcal ですよ！」ていう話の時に、

「ピアノ弾く　35分」て書いてあったのを思い出した！！！

 

ホンマや〜〜〜！　ここんとこ、ダイエットする

気もさらさらなかったオバハンが、汗をかいた〜て

ことは、スポーツに近いのかも！？

 

35分×2は練習してたから、200Kcal以上消費した！

ヨッシャ〜〜〜！200Kcal分のスイーツ食べれる♪♪♪

て、やっぱダイエットする気なんてないやんか〜

(≧∀≦)