ストレッチ入れて、40分もかからない。
80代のお姉さんも平気でされている!
なのに、うんと若い私がなんでキツいのか?
二周回るところを、一周にしたり、半周に
したり、細かく減らしていって体調を見る!
体力がひどく落ちたのは、コロナ禍からだ!
コロナ禍、て言い出して、もう数年!
数年サボったら、そりゃ落ちて当然よな!?
先述の80代のお姉さんは、もう6年続けて
おられるそう! ということは、コロナ
関係なく継続されている!ということ。
継続なんよね!何でもかんでも!
「コンスタントにピアノの練習をしなさい!」
と言っているのは、この私!!!
えらそうに言って、ごめんちゃい!!!