ストレッチ入れて、40分もかからない。

80代のお姉さんも平気でされている！

 

なのに、うんと若い私がなんでキツいのか？

二周回るところを、一周にしたり、半周に

したり、細かく減らしていって体調を見る！

 

体力がひどく落ちたのは、コロナ禍からだ！

コロナ禍、て言い出して、もう数年！

数年サボったら、そりゃ落ちて当然よな！？

先述の80代のお姉さんは、もう6年続けて

おられるそう！　ということは、コロナ

関係なく継続されている！ということ。

 

継続なんよね！何でもかんでも！

「コンスタントにピアノの練習をしなさい！」

と言っているのは、この私！！！

 

えらそうに言って、ごめんちゃい！！！