文句ばっかし頭に浮かぶ。

なんであの人は、こうせずにあんなことを

するんだろう！？

なんで？なんで？なんで？

 

ひとまずニュートラルに戻る。

 

今日はあの人達にお世話になった。

生徒さんは勇気があってすばらしかった。

家族もよくやってくれた。

 

とか、数え始めると、9割ぐらい良いこと

なんだなぁ。なのに、悪いことばかり頭に

浮かんでは消え、消えては浮かぶ。

人間はそんなもの！と割り切って、頻繁に

ニュートラルに戻り、感謝を思えばいいの

かしら！？　やってみます、、、自信ないけど。