下半身ドッシリ!
腹ポッコリ(妊娠6か月以上確実)!
上半身ガリガリ!
なので、私は自分を「土偶」とよぶ!
社会の教科書に載ってたべ?
日常生活には困らないのだけど、
フラメンコ の発表会では見劣りする!!!
せっかくテクニカを練習しても、表現力を研究しても、
体格の良い人にみんなの目線が集まる!
ぐやじい!!!
なので、上半身だけ筋トレを、以前習ってたバレーの先生の
旦那さんの先生にお願いした!
発表会の写真を見せたら先生も「なんで〜?キレイじゃないですか?」
て言ってくれるけど、フラメンコの先生も「めっちゃキレイよ」と
言ってくれるけど、どこまでがお世辞で、どこまで本気にしたら
いいのか分からないから、私は、いつも本音しか言わない生徒さんや
親友の「ガリガリ論」を信じることにした!!!
まず、下半身のスクワットをさせられたけど、全然平気!!!
毎日足の練習してるから!!!
そして、腕立て! 2キロのダンベルを持っての筋トレ!
フラメンコは 下半身の筋肉は鍛えられるけど、上半身は鍛えない!
こんな上半身だけ筋トレ、初めての体験!
脇の筋肉繊維が「オイオイ何や?この使われ方は?」と
体内で大騒動になってるのが 分かった!!!
その日は、先生の指示通り、プロテイン買って飲んで、
なんか分からない奇妙な感覚が1日続いた!
明くる日! チョット筋肉痛かな?程度!
2日後、筋肉痛のピーク!!!
「脇イタ〜〜〜」
大人になって、脇イタ〜!てなった人いる〜?