ギターピアノ教室 前田

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桂のブログ

続 「怒らないこと」

スリランカのお坊さん
アルボムッレ・スマナサーラさんの書籍、

読み終えました!

 

共感できたのは、怒ると身体に悪いから

絶対怒ってはいけない!ということ。

そうそう、過去の腹立つことを思い出した

だけで、鳥肌が立つことがある!考えた

だけでも、そうやって身体が臨戦態勢を

とるのだから、悪いホルモンもでるのだろう!

 

 

これはムリ!と思ったのは、自分が殺され

そうになっても、怒らない!ということ。

(殺されたら、怒るも身体に良いも悪いも

ないやん!)

 

自分が、されても!てことは、子供や親兄弟

が殺されそうになっても、怒らない!てこと

やん?(アホやん!そんなことできる人いる?)

他にも書いてあるから、読みたい人はどうぞ!

 

私がこの本を手に取ったのは、やはり怒りたく

ない!と思ったからで、怒ると身体に悪い、と

自覚があったから!

 

だけどね〜、、、実践することは、非常に

難しい!!!修行が必要なのかな?と思ったり。

だけど、そんなのムリ!とか、凡人にはムリ!、

とか言ってしまうと、何も成長しない。

 

本にツッコミを入れながらも、この本を読む前

と後では、自分の感覚が変わったのは確か!

 

そうそう!もう一つ、怒らない秘訣が、書いて

あったわ!!! それは次回に。

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